Kurs – Schnupperstunden (kostenlos)

Für unsere Kurse bieten wir Ihnen Schnupperstunden an, um Ihnen einen Einblick in den jeweiligen Kurs geben zu können. Nutzen Sie unser Angebot an und testen Sie unsere Kurse kostenlos und unverbindlich.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

 


1) 4D Pro® Bungee-Training

4D Pro®  macht Spaß und ist gleichzeitig ein hocheffektives Training sowohl für Anfänger als auch Profisportler!

Termine:
Donnerstag, 05.01.2023 um 18:00 Uhr
Donnerstag, 02.02.2023 um 19:00 Uhr

 

 


2) FunctioPower

Funktionstraining liegt voll im Trend! Testen Sie es bei uns einfach aus!

Termine:
Donnerstag, 02.02.2023 um 17:45 Uhr

 

 


3) Wirbelsäulengymnastik

Klassischer Rückenkurs als Mattenprogramm mit vielen Kleingeräten und abwechslungstreichen Übungen.

Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.

 

 


4) Zirkelvital

Ganzkörperkräftigung mit ca. 50% Anteil an unseren neuen, hochmodernen Kraftgeräten und ca. 50% in unserem frisch renoviertem Kursraum mit Kleingeräten.

Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.

 

 


5) AgilityLife (Beweglichkeitstraining)

Abwechslungsreiches Programm mit allen Elementen des moderen Beweglichkeitstrainings weit über das „Rollen“ und „Dehnen“ hinaus.

Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.

 

 

 


6) Sturzprophylaxe

Seniorenkurs – es werden Übungen vermittelt, die gut in den Alltag integriert werden können und die Selbstständigkeit und Mobilität fördern.

Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.

 

 


7) Power4Kids

Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Im Vordergrund steht die Kräftigung des gesamten Körpers mit spaßvollen und motivierenden Inhalten.

Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.