Für unsere Kurse bieten wir Ihnen Schnupperstunden an, um Ihnen einen Einblick in den jeweiligen Kurs geben zu können. Nutzen Sie unser Angebot an und testen Sie unsere Kurse kostenlos und unverbindlich.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
1) 4D Pro® Bungee-Training
4D Pro® macht Spaß und ist gleichzeitig ein hocheffektives Training sowohl für Anfänger als auch Profisportler!
Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben
2) FunctioPower
Funktionstraining liegt voll im Trend! Testen Sie es bei uns einfach aus!
Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.
3) Wirbelsäulengymnastik
Klassischer Rückenkurs als Mattenprogramm mit vielen Kleingeräten und abwechslungstreichen Übungen.
Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.
4) Zirkelvital
Ganzkörperkräftigung mit ca. 50% Anteil an unseren neuen, hochmodernen Kraftgeräten und ca. 50% in unserem frisch renoviertem Kursraum mit Kleingeräten.
Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.
5) AgilityLife (Beweglichkeitstraining)
Abwechslungsreiches Programm mit allen Elementen des moderen Beweglichkeitstrainings weit über das „Rollen“ und „Dehnen“ hinaus.
Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.
6) Sturzprophylaxe
Seniorenkurs – es werden Übungen vermittelt, die gut in den Alltag integriert werden können und die Selbstständigkeit und Mobilität fördern.
Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.
7) Power4Kids
Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Im Vordergrund steht die Kräftigung des gesamten Körpers mit spaßvollen und motivierenden Inhalten.
Termine:
Werden rechtzeitig bekannt gegeben.
