Für unsere Kurse bieten wir Ihnen Schnupperstunden an, um Ihnen einen Einblick in den jeweiligen Kurs geben zu können. Nutzen Sie unser Angebot an und testen Sie unsere Kurse kostenlos und unverbindlich.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
1) 4D Pro® Bungee-Training
4D Pro® macht Spaß und ist gleichzeitig ein hocheffektives Training sowohl für Anfänger als auch Profisportler!
Termine:
Dienstag, 25.07.2023 um 15:15 Uhr
2) FunctioPower
Funktionstraining liegt voll im Trend! Testen Sie es bei uns einfach aus!
Termine:
Dienstag, 01.08.2023 um 15:15 Uhr
3) Wirbelsäulengymnastik
Klassischer Rückenkurs als Mattenprogramm mit vielen Kleingeräten und abwechslungstreichen Übungen.
Termine:
Dienstag, 11.07.2023 um 15:15 Uhr
4) Zirkelvital
Ganzkörperkräftigung mit ca. 50% Anteil an unseren neuen, hochmodernen Kraftgeräten und ca. 50% in unserem frisch renoviertem Kursraum mit Kleingeräten.
Termine:
Dienstag, 18.07.2023 um 15:15 Uhr
5) Beweglichkeitstraining
Abwechslungsreiches Programm mit allen Elementen des moderen Beweglichkeitstrainings weit über das „Rollen“ und „Dehnen“ hinaus.
Termine:
Dienstag, 08.08.2023 um 15:15 Uhr
6) Sturzprophylaxe
Seniorenkurs – es werden Übungen vermittelt, die gut in den Alltag integriert werden können und die Selbstständigkeit und Mobilität fördern.
Termine:
Freitag, 07.07.2023 um 13:00 Uhr
Dienstag, 15.08.2023 um 15:15 Uhr
7) SENSOMO Kids
Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von drei bis elf Jahren. Im Vordergrund stehen Förderung der Sensorik sowie der Motorik.
Termine:
Dienstag, 22.08.2023 um 15:15 Uhr
