Kern des Programms ist das individuell dosierte Training der Faszien mit besonderem Augenmerk auf die Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat durch frühzeitiges lockern und lösen der Körperfaszien. Sie lernen, in der Gruppe das verhaltensorientiert vermittelte Wissen in praktisches Training umzusetzen und trainieren neben der Koordination und Beweglichkeit auch Ihre Kraft.
Dauer: 8 x 60 Minuten
Kosten: 109,-€
Termine:
wird rechtzeitig bekannt gegeben
Unsere Faszientraining-Kurse sind zertifiziert und werden von Ihrer Krankenkasse großzügig bezuschusst!
