Beweglichkeit als Basis für gesunde Bewegung und als Ausgleich zum einseitigen Alltag! Mit gezielten Übungen werden verkürzte Muskeln in die Länge trainiert und gestärkt.
Dabei entsteht mit der Zeit eine zunehmende Beweglichkeit und ein geschmeidigeres Körpergefühl.
Dauer: 8 x 60 Minuten
Kosten: 109,-€
Termine:
Ab Dienstag, 17.10.2023 um 10:30 Uhr
Unsere AgilityLife-Kurse sind zertifiziert und werden von Ihrer Krankenkasse großzügig bezuschusst!
