Dieser Kurs ist ein Ausdauerprogramm zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion. Sie wollten immer schon einmal die richtige Lauftechnik erlernen? In diesem Kurs schaffen Sie das mühelos und effektiv von der Basis an! Unser Physiotherapeut und zertifizierter Trainer für Ausdauer-Sport Ralf Regnery zeigt es Ihnen!
Am Ende dieses Kurses sind Sie in der Lage, selbstständig und planvoll weiter zu trainieren, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen!
Dauer: 10 x 60 Minuten, 1x wöchentlich
Kosten: 98,-€
Kurs 1/2019: Ab Mittwoch, 03.04.2019 um 19:00 Uhr (noch Plätze frei, max. 15 Teilnehmer!)
Schnupperstunde: Mittwoch, 06.03.2019 um 19:00 Uhr (Kosten pro Person 5,-€)
Unsere Lauf- bzw. Ausdauerkurse sind zertifiziert und werden von Ihrer Krankenkasse großzügig bezuschusst!